PRŮVODCOVSKÉ SLUŽBY        JIHOVÝCHODNÍ ASIE - INDOČÍNA

Co s sebou

Doporučené vybavení

Cestovat můžete s krosnou nebo kufrem. K velkému zavazadlu je dobré si s sebou vzít batoh běžné velikosti (obsah cca 15 - 20 l). Na návštěvu zajímavostí, pamětihodností, prohlídky měst, cestou k horským kmenům… Pokaždé, když opustíte hotelový pokoj a vydáte se cestou za dobrodružstvím a zážitky, si dáte do batohu doklady, fotoaparát, slovníček, opalovací krém, repelent proti komárům, ten den potřebnou mikinu, láhev vody…

Z vlastní zkušenosti doporučuji u batohu zámeček na kód na uzamčení zipů. Je snazší si zapamatovat kód než někde hledat klíček. :-)

Dokumenty

-Cestovní pas.

-Letenka. Dnes je elektronická letenka. Máte ji uloženu ve svém mailu a v případě, že by jste ji odevzdali na letišti při cestě za poznáním nebo ztrátě. Zajdete před odletem na internet a vytisknete si novou.

-Očkovací průkaz.

-Kreditní kartu. V případě nepředvídatelných výdajů. Výběr peněz z bankomatu je možný.

-Peníze. Americké dolary jsou doporučovanou měnou. Je dobré mít s sebou několik bankovek menších hodnot.

-Kopie. Pasu (strany s vašimi údaji), víza, kreditní karty, vašeho cestovního pojištění

-4 fotky pasového formátu.

Do zavazadla

-Pevnou obuv na trek za horskými kmeny.

-Sandály.

-Šlapky (flip-flop). Lehká obuv do koupelny, na pláž.

-Kraťasy.

-Dlouhé kalhoty. Nejlépe s odepínacími nohavicemi. Při návštěvě chrámů je nutné mít dlouhé kalhoty. Před vstupem připnete nohavice, po návštěvě odepnete.

-Ponožky.

-Spodní prádlo.

-Papírové kapesníky.

-Ručníky. Jeden větší druhý menší.

-Trika.

-Mikina. Ta se hodí do klimatizovaných autobusů, vlaku a na trek pro chladnější večery a noci.

-Plavky.

-Přikrývka hlavy. Klobouk nebo kšiltovka.

-Nepromokavá větrovka.

-Spací pytel. Není nutný si brát. V ubytovacích zařízeních je k dispozici přikrývka. Na treku vám může být zapůjčen.

-Nafukovací polštářek do tvaru U. Výborná věc na delší přesuny letadlem, autobusem.

-Stínítko na zakrytí očí.

-Špunty do uší.

-Pás na peníze. Je to taková malá plochá ledvinka, která se upne přímo okolo těla. Jedna z nejlepších cestovatelských věcí.

-Telefon + nabíječka. Slouží jako slovník, hodiny a budík. A v případě nutné komunikace mezi námi.

-Fotoaparát s příslušenstvím.

-Redukce do zásuvky.

-Propisky. Věc, kterou můžete obdarovat děti. Vykouzlíte na své i jejich tváři krásný úsměv.

Lékárnička

-Kartáček a zubní pasta, šampón, mýdlo, antibakteriální krém na ruce, holení.

-Voděodolný opalovací krém. Doporučuji faktor 50. Panthenol po opalování.

-Krém nebo sprej proti komárům zakoupíte na místě. Antimalarika brát či nebrat je na každého vlastním uvážení. Poraďit se můžete v očkovacích centrech

-Peroxid vodíku, zinková mast, myfungar, fenistil gel.

-Rennie. Septofort na bolení v krku. S nachlazením a rýmou musíte počítat i v tropických oblastech. Klimatizované autobusy, studené nápoje.

-Valetol, Paralen, Ibalgin.

- Lék proti průjmu, Imodium na průjem nedoporučuji jen ho zastaví, ale neléčí. Ti, co trpí zácpou lék proti zácpě.

-Proteinové tyčinky, Vitamín C, Vitamín B.

-Trpíte-li chronickou žilní nedostatečností. Můžete při dlouhých cestách v dopravních prostředcích pocítit zhoršení. Proto je vhodné 2-4 týdny před cestou užívat preventivně přípravek na žilní problémy. Při dálkových letech či delších přejezdech je důležitý dostatečný přísun tekutin a pohyb.

-Podle potřeby lék proti nevolnosti při cestování letadlem, autobusem, lodí,…

-Léky osobní potřeby. Ženy potřebnou hygienu. Na některých místech nedostatkové zboží.

-Náplasti, obvaz, kondomy, deodorant, Nivea krém, oční kapky.

-Šití, nůžtičky, pinzeta, zrcátko, hřeben, nožík, baterka, provázek, gumičky, kolíčky.

-Léky je lepší přepravovat v originálním balení.

-V Thajsku, Kambodži nebo ve Vietnamu je nabídka v drogerii či lékárně obdobná té naší v České Republice.