Cestovat můžete s krosnou nebo kufrem. K velkému zavazadlu je dobré si s sebou vzít batoh běžné velikosti (obsah cca 15 - 20 l). Na návštěvu zajímavostí, pamětihodností, prohlídky měst, cestou k horským kmenům… Pokaždé, když opustíte hotelový pokoj a vydáte se cestou za dobrodružstvím a zážitky, si dáte do batohu doklady, fotoaparát, slovníček, opalovací krém, repelent proti komárům, ten den potřebnou mikinu, láhev vody…
Z vlastní zkušenosti doporučuji u batohu zámeček na kód na uzamčení zipů. Je snazší si zapamatovat kód než někde hledat klíček. :-)
-Cestovní pas.
-Letenka. Dnes je elektronická letenka. Máte ji uloženu ve svém mailu a v případě, že by jste ji odevzdali na letišti při cestě za poznáním nebo ztrátě. Zajdete před odletem na internet a vytisknete si novou.
-Očkovací průkaz.
-Kreditní kartu. V případě nepředvídatelných výdajů. Výběr peněz z bankomatu je možný.
-Peníze. Americké dolary jsou doporučovanou měnou. Je dobré mít s sebou několik bankovek menších hodnot.
-Kopie. Pasu (strany s vašimi údaji), víza, kreditní karty, vašeho cestovního pojištění
-4 fotky pasového formátu.
-Pevnou obuv na trek za horskými kmeny.
-Sandály.
-Šlapky (flip-flop). Lehká obuv do koupelny, na pláž.
-Kraťasy.
-Dlouhé kalhoty. Nejlépe s odepínacími nohavicemi. Při návštěvě chrámů je nutné mít dlouhé kalhoty. Před vstupem připnete nohavice, po návštěvě odepnete.
-Ponožky.
-Spodní prádlo.
-Papírové kapesníky.
-Ručníky. Jeden větší druhý menší.
-Trika.
-Mikina. Ta se hodí do klimatizovaných autobusů, vlaku a na trek pro chladnější večery a noci.
-Plavky.
-Přikrývka hlavy. Klobouk nebo kšiltovka.
-Nepromokavá větrovka.
-Spací pytel. Není nutný si brát. V ubytovacích zařízeních je k dispozici přikrývka. Na treku vám může být zapůjčen.
-Nafukovací polštářek do tvaru U. Výborná věc na delší přesuny letadlem, autobusem.
-Stínítko na zakrytí očí.
-Špunty do uší.
-Pás na peníze. Je to taková malá plochá ledvinka, která se upne přímo okolo těla. Jedna z nejlepších cestovatelských věcí.
-Telefon + nabíječka. Slouží jako slovník, hodiny a budík. A v případě nutné komunikace mezi námi.
-Fotoaparát s příslušenstvím.
-Redukce do zásuvky.
-Propisky. Věc, kterou můžete obdarovat děti. Vykouzlíte na své i jejich tváři krásný úsměv.
-Kartáček a zubní pasta, šampón, mýdlo, antibakteriální krém na ruce, holení.
-Voděodolný opalovací krém. Doporučuji faktor 50. Panthenol po opalování.
-Krém nebo sprej proti komárům zakoupíte na místě. Antimalarika brát či nebrat je na každého vlastním uvážení. Poraďit se můžete v očkovacích centrech
-Peroxid vodíku, zinková mast, myfungar, fenistil gel.
-Rennie. Septofort na bolení v krku. S nachlazením a rýmou musíte počítat i v tropických oblastech. Klimatizované autobusy, studené nápoje.
-Valetol, Paralen, Ibalgin.
- Lék proti průjmu, Imodium na průjem nedoporučuji jen ho zastaví, ale neléčí. Ti, co trpí zácpou lék proti zácpě.
-Proteinové tyčinky, Vitamín C, Vitamín B.
-Trpíte-li chronickou žilní nedostatečností. Můžete při dlouhých cestách v dopravních prostředcích pocítit zhoršení. Proto je vhodné 2-4 týdny před cestou užívat preventivně přípravek na žilní problémy. Při dálkových letech či delších přejezdech je důležitý dostatečný přísun tekutin a pohyb.
-Podle potřeby lék proti nevolnosti při cestování letadlem, autobusem, lodí,…
-Léky osobní potřeby. Ženy potřebnou hygienu. Na některých místech nedostatkové zboží.
-Náplasti, obvaz, kondomy, deodorant, Nivea krém, oční kapky.
-Šití, nůžtičky, pinzeta, zrcátko, hřeben, nožík, baterka, provázek, gumičky, kolíčky.
-Léky je lepší přepravovat v originálním balení.
-V Thajsku, Kambodži nebo ve Vietnamu je nabídka v drogerii či lékárně obdobná té naší v České Republice.